Discipline ANTI STRESS par nature, LA SOPHROLOGIE invite à une meilleure gestion des émotions, donc des tensions conséquentes.

 

En redonnant un équilibre physique et mental fort, LA SOPHROLOGIE est synonyme d'une qualité de vie harmonieuse.

 

LA SOPHROLOGIE nous apprend à vider les tensions au fur et à mesure qu'elles se présentent et à agrandir en même temps nos capacités de résistance. 

En s'appropriant de nouvelles façons d'être et de faire, nous pouvons aborder les situations les plus délicates sous des angles différents. En gagnant le recul nécessaire, on obtient plus de sérénité !

 

 

 

Facile d'accès à tous publics, la trés grande efficacité

de LA SOPHROLOGIE s'applique à 3 grands domaines :

 

 

LA  SANTE  

LA SOPHROLOGIE intervient en complément des soins médicaux comme :

 

ORL

Acouphènes – vertiges

 

DERMATOLOGIE

Eczéma – psoriasis

 

PNEUMOLOGIE

Asthme – insuffisants respiratoires

 

NEUROLOGIE

Maladie de Parkinson – S.E.P. - douleurs

 

CARDIOLOGIE

Post infarctus – palpitations (extra systoles)

 

PSYCHOLOGIE/PSYCHIATRIE

Angoisses – trouble panique – anxiété généralisée – dépression légère

Sevrage aux anxiolytiques – troubles du sommeil - troubles de la libido - phobies

 

GYNECOLOGIE/OBSTETRIQUE

Préparation à la naissance - PMA

 

CANCEROLOGIE

Accompagnement aux traitements (pendant et après)

 

DIABETOLOGIE/NUTRITION

Index glycémique – compulsions alimentaires

 

KINESITHERAPIE

Douleurs musculaires – tensions généralisées – fibromyalgie

 

PEDIATRIE

Nervosité – tics – difficultés d'endormissement

Enurésie – manque d'attention, de concentration

 

GASTRO ENTEROLOGIE

Colopathies fonctionnelles

 

THERMALISME

Accompagnement cure

 

 

 

LA PEDAGOGIE 

 

La SOPHROLOGIE s'adresse aux enfants à partir de 4 ans,  en difficulté dans leur milieu scolaire et/ou familial.

 

Si la SOPHROLOGIE reste un atout évident à l'obtention du permis de conduire, elle demeure un passeport incontournable pour celles et ceux qui « stressent trop » en période d'examens ou qui souhaitent simplement développer leurs ressources.

 

 

 

LE MONDE DE L'ENTREPRISE

 

La SOPHROLOGIE s'intéresse essentiellement  à la prévention du fameux « burn out », risque psychosocial ultime et fréquent  aujourd'hui.

 

En réinstaurant énergie, confiance et estime de soi, la SOPHROLOGIE ouvre  à des changements positifs individuels au service de la cohésion d'équipe.

 

 

 

 

                     

 

 

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